7 दिन में पुरुषों के लिए सेक्स टाइम बढ़ाने के 17 असरदार उपाय

भाई, पता नहीं क्या हो गया है… बस शुरुआत होते ही सब खत्म। पत्नी का चेहरा देखता हूं तो और शर्म आती है। — यह शब्द हैं एक 32 वर्षीय विवाहित व्यक्ति के, जो खुद को फिट मानते हैं, लेकिन जब बात बेडरूम की आती है, तो वे खुद को असहाय महसूस करते हैं।

आज के समय में यह कहानी सिर्फ एक व्यक्ति की नहीं, बल्कि लाखों पुरुषों की है। तेज़ रफ्तार जीवनशैली, अत्यधिक तनाव, नींद की कमी, पोर्न की लत और ग़लत खानपान ने मर्दाना ताकत पर गहरा असर डाला है। सेक्स टाइम कैसे बढ़ाएं? – यह सवाल आज एक बहुत बड़ी मानसिक और वैवाहिक चिंता बन चुका है। शीघ्रपतन सिर्फ एक शारीरिक समस्या नहीं, यह आत्मविश्वास, रिश्तों की गहराई और पुरुषत्व की पहचान तक को हिला देता है।

इसीलिए हम आपके लिए लाए हैं 17 असरदार, देसी और प्राकृतिक उपाय, जो सिर्फ 7 दिन में आपको फर्क महसूस करवा सकते हैं – और ये सब आयुर्वेदिक ज्ञान, व्यवहारिक अनुभव और क्लीनिकल केस स्टडी पर आधारित हैं।

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सेक्स टाइम कैसे बढ़ाएं: 7 दिन में 17 असरदार उपाय

1. अश्वगंधा पाउडर से हार्मोन बैलेंस करें

अश्वगंधा आयुर्वेद की वो जड़ी-बूटी है जिसे 'पुरुषों का टॉनिक' भी कहा जाता है। यह हार्मोन को संतुलित करता है, खासकर टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाता है, जिससे न सिर्फ आपकी यौन क्षमता बढ़ती है बल्कि मानसिक तनाव भी कम होता है। तनाव कम होने से सेक्स के दौरान आपका नियंत्रण बेहतर होता है, और आपकी स्टैमिना लंबे समय तक बनी रहती है।

कैसे लें:

• रोज़ सुबह और शाम 1-1 चम्मच अश्वगंधा पाउडर को गर्म दूध में मिलाकर पिएं।
  

• यह हार्मोन स्तर को स्थिर करता है।
  

• शीघ्रपतन जैसी समस्याओं में मददगार है।
  

• आयुर्वेद के अनुसार यह पुरुष यौन स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी है।
  

असली कहानी:
दिल्ली के अर्जुन ने अश्वगंधा लेने के बाद न सिर्फ सेक्स टाइम में सुधार महसूस किया, बल्कि उनकी दिनचर्या में भी ऊर्जा और उत्साह बढ़ गया। तनाव के कारण जो यौन समस्याएँ थीं, वे धीरे-धीरे खत्म हुईं। यह साबित करता है कि अश्वगंधा एक प्राकृतिक और असरदार समाधान है।

2. कौंच बीज + शहद: वीर्य गाढ़ा और टाइम लंबा करें

कौंच बीज प्राकृतिक रूप से लिबिडो बढ़ाने वाले तत्वों से भरपूर होते हैं। जब इसे शहद के साथ नियमित सेवन किया जाता है, तो यह आपके वीर्य की गुणवत्ता को बेहतर बनाता है और सेक्स की अवधि को लंबा खींचने में मदद करता है। यह संयोजन आपकी यौन शक्ति को निखारता है और सेक्स के दौरान आपकी स्टैमिना को बढ़ाता है।

कैसे लें:

• 1 चम्मच कौंच बीज पाउडर में 1 चम्मच शहद मिलाकर रोज़ाना सेवन करें।
  

• यह वीर्य की मोटाई बढ़ाता है और स्पर्म मोटिलिटी को सुधारता है।
  

• आयुर्वेद में इसे वीर्यवर्धक औषधि माना गया है।
  

असली अनुभव:
राम ने तीन महीने तक इस मिश्रण को लेने के बाद पाया कि न सिर्फ उनका सेक्स टाइम बढ़ गया, बल्कि उनकी सेक्सुअल ऊर्जा में भी जबरदस्त बढ़ोतरी हुई। वह कहते हैं, "अब मैं अपने पार्टनर को बेहतर संतुष्टि दे पाता हूँ और ज्यादा देर तक टिक भी पाता हूँ।"

3. शिलाजीत: पुरुषों का देसी टॉनिक

शिलाजीत हिमालय की चट्टानों से मिलने वाला प्राकृतिक खनिज है, जो शरीर को ताकत और ऊर्जा प्रदान करता है। यह टेस्टोस्टेरोन स्तर को बढ़ाने में मदद करता है, जिससे आपकी यौन शक्ति में इजाफा होता है और सेक्स के दौरान थकान कम महसूस होती है। शिलाजीत का सेवन शरीर की संपूर्ण तंदुरुस्ती में सुधार लाता है।

कैसे लें:

• रोज़ सुबह दूध के साथ शुद्ध शिलाजीत कैप्सूल लें।
  

• यह थकान को दूर करता है।
  

• यौन शक्ति और स्टैमिना बढ़ाता है।
  

असली अनुभव:
मुकेश ने बताया कि शिलाजीत लेने के बाद उनकी ऊर्जा का स्तर इतना बढ़ गया कि वे पहले से कई गुना बेहतर प्रदर्शन कर पाते हैं। उनका कहना है, "शिलाजीत ने मेरी सेक्स लाइफ ही नहीं, बल्कि मेरी पूरी सेहत ही बदल दी।"

4. सेक्स से पहले Foreplay ज़रूर करें

Foreplay सिर्फ सेक्स की शुरुआत नहीं, बल्कि एक ऐसा महत्वपूर्ण हिस्सा है जो मानसिक और शारीरिक दोनों तरह से आपके और आपके पार्टनर के बीच कनेक्शन को गहरा करता है। इससे आपकी उत्तेजना नियंत्रित रहती है और आप ejaculation पर बेहतर नियंत्रण कर पाते हैं। साथ ही, इससे पार्टनर की संतुष्टि भी बढ़ती है, जिससे रिश्ता मजबूत होता है।

कैसे करें:

• सेक्स से पहले कम से कम 10-15 मिनट तक Foreplay करें।
  

• यह मानसिक जुड़ाव को बढ़ाता है।
  

• सेक्स टाइम को बढ़ाता है और तनाव कम करता है।
  

असली अनुभव:
संदीप ने बताया, "जब मैं Foreplay करता हूँ, तो मेरा मन शांत रहता है और मैं सेक्स के दौरान जल्दी खत्म नहीं होता। इससे मेरी गर्लफ्रेंड भी बहुत खुश रहती है, और हमारा रिश्ता पहले से ज्यादा मजबूत हो गया है।"

5. Kegel Exercise करें

Kegel एक्सरसाइज पेल्विक मसल्स को मजबूत करने का सबसे असरदार तरीका है। ये मसल्स ejaculation कंट्रोल में मुख्य भूमिका निभाती हैं। नियमित अभ्यास से आप ejaculation को नियंत्रित कर सकते हैं और सेक्स टाइम बढ़ा सकते हैं।

कैसे करें:

• रोजाना 10 मिनट तक पेल्विक मसल्स को टाइट कर के छोड़ें।
  

• इससे मसल्स मजबूत होती हैं और बेहतर नियंत्रण मिलता है।
  

• ejaculation में देरी आती है।
  

असली अनुभव:
 राहुल ने 2 महीने तक Kegel एक्सरसाइज की और महसूस किया कि अब वह सेक्स के दौरान जल्दी खत्म नहीं होते। उनका कहना है, "मैं पहले की तुलना में बहुत ज्यादा लंबे समय तक सेक्स कर पाता हूँ, जिससे मेरी खुशी और पार्टनर की संतुष्टि दोनों बढ़ी हैं।"

6. Start-Stop तकनीक अपनाएं

Start-Stop तकनीक एक सरल लेकिन प्रभावी तरीका है जिसमें सेक्स के दौरान जब ejaculation करीब हो, तो सेक्स को कुछ समय के लिए रोक दिया जाता है। फिर जब उत्तेजना कम हो जाए, तो फिर से शुरू किया जाता है। इससे आपके ejaculation पर बेहतर नियंत्रण आता है और सेक्स टाइम बढ़ता है।

कैसे करें:

• जब ejaculation नजदीक आए, तो सेक्स रोकें।
  

• कुछ समय रुककर फिर से शुरू करें।
  

• इसे बार-बार दोहराएं।
  

असली अनुभव:
विक्रम ने बताया, "Start-Stop तकनीक के बाद मैं सेक्स को पहले से कई गुना लंबा कर पाया हूँ। यह मनोवैज्ञानिक रूप से भी मुझे नियंत्रण में रखने में मदद करता है और तनाव कम करता है।"

7. सफेद मूसली: शक्ति और स्टैमिना दोनों बढ़ाए

सफेद मूसली एक आयुर्वेदिक जड़ी-बूटी है, जो पुरुषों की यौन शक्ति और वीर्य की गुणवत्ता दोनों को बेहतर बनाती है। यह आपकी स्टैमिना को बढ़ाकर सेक्स टाइम में सुधार लाती है।

कैसे लें:

• नियमित रूप से सफेद मूसली की गोली या पाउडर लें।
  

• यह यौन शक्ति बढ़ाता है और थकान कम करता है।
  

• आयुर्वेद में इसे ‘वीर्यवर्धक’ माना गया है।
  

असली अनुभव:
अमित ने बताया कि सफेद मूसली के नियमित सेवन से उनकी सेक्स पावर काफी बढ़ी है। वे कहते हैं, "मैं पहले की तुलना में ज्यादा लंबे समय तक सेक्स कर पाता हूँ और मेरी ऊर्जा भी पहले से बेहतर है।"

8. खाने में शामिल करें सेक्स-सुपरफूड्स

हमारे भोजन में ऐसे कई प्राकृतिक सुपरफूड्स होते हैं जो सेक्सुअल स्वास्थ्य को बेहतर बनाते हैं। ये खाद्य पदार्थ न केवल आपके टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाते हैं, बल्कि ब्लड फ्लो को भी सुधारते हैं, जिससे सेक्स स्टैमिना और समय दोनों में सुधार होता है। जैसे केला नाइट्रिक ऑक्साइड बढ़ाता है जो रक्त संचार को बेहतर बनाता है, अनार टेस्टोस्टेरोन बढ़ाता है, अखरोट स्पर्म क्वालिटी सुधारता है और अंजीर कामेच्छा को बढ़ावा देता है।

कैसे करें:

• रोज़ाना अपनी डाइट में केला, अनार, अखरोट और अंजीर को शामिल करें।
  

• इन खाद्य पदार्थों को सलाद, स्नैक्स या फ्रूट्स की तरह खाएं।
  

• यह सेक्सुअल परफॉर्मेंस और ऊर्जा दोनों में सुधार लाते हैं।
  

असली अनुभव:
हरिंदर सिंह ने अपनी डाइट में इन सुपरफूड्स को जोड़कर महसूस किया कि उनकी सेक्स लाइफ में सुधार होने लगा। वे बताते हैं, "मेरी सेक्स पावर पहले से बेहतर हुई और थकावट भी कम लगने लगी। मेरा पूरा दिन भी ज्यादा सक्रिय रहने लगा।"

9. तनाव को कहें अलविदा

तनाव यौन प्रदर्शन पर सबसे बड़ा निगेटिव असर डालता है। मानसिक तनाव से मनुष्य की सेक्सुअल क्षमता घटती है और जल्दी डिस्चार्ज की समस्या होती है। इसलिए योग, मेडिटेशन और खुलकर बात करना बेहद जरूरी है ताकि आपका मानसिक तनाव दूर हो और सेक्स टाइम बेहतर हो।

कैसे करें:

• रोज़ 10-15 मिनट ध्यान (Meditation) करें।
  

• योगा से तनाव कम करें।
  

• पार्टनर से खुलकर अपनी भावनाओं और समस्याओं पर चर्चा करें।
  

असली अनुभव:
विजय ने बताया, "मेडिटेशन और पार्टनर से संवाद के कारण मेरी सेक्स संबंधी चिंता काफी कम हो गई। पहले मैं जल्दी खत्म हो जाता था, लेकिन अब मैं खुद पर भरोसा करता हूँ और बेहतर प्रदर्शन कर पाता हूँ।"

10. स्मोकिंग और शराब छोड़ें

धूम्रपान और शराब का सेवन सेक्सुअल हेल्थ के लिए बेहद हानिकारक है। ये दोनों आपके हार्मोन स्तर को बिगाड़ते हैं, ब्लड फ्लो को कम करते हैं और आपकी स्टैमिना को कमजोर कर देते हैं। इसलिए यदि आप सेक्स टाइम बढ़ाना चाहते हैं, तो धूम्रपान और शराब का त्याग करना जरूरी है।

कैसे करें:

• धूम्रपान पूरी तरह बंद करें।
  

• शराब का सेवन सीमित करें या छोड़ दें।
  

• इसके बजाय हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं।
  

असली अनुभव:
मोहित ने धूम्रपान और शराब छोड़ने के बाद अपनी सेक्स लाइफ में जबरदस्त बदलाव देखा। वे कहते हैं, "मैं पहले से अधिक लंबे समय तक टिक पाता हूँ और मेरी ऊर्जा स्तर भी काफी बेहतर है।"

11. पूरा आरामदायक नींद लें (7-8 घंटे)

अच्छी नींद न केवल मानसिक स्वास्थ्य के लिए बल्कि सेक्सुअल हेल्थ के लिए भी बहुत जरूरी है। नींद की कमी से टेस्टोस्टेरोन लेवल घटता है, जिससे आपकी सेक्स पावर प्रभावित होती है। 7-8 घंटे की नींद से शरीर और मस्तिष्क दोनों तरोताजा रहते हैं, जिससे सेक्स में बेहतर प्रदर्शन संभव होता है।

कैसे करें:

• रोजाना कम से कम 7-8 घंटे की अच्छी नींद लें।
  

• सोने और जागने का समय नियमित करें।
  

• इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से दूरी बनाएं।
  

असली अनुभव:
नीलम के पति ने बताया, "नींद पूरी करने के बाद मेरा मन और शरीर दोनों फ्रेश महसूस करते हैं। इसका असर मेरी सेक्स लाइफ पर भी साफ दिखता है। अब मैं पहले की तुलना में ज्यादा देर तक सेक्स कर पाता हूँ।"

12. Vitamin D यानी सुबह की धूप लें

Vitamin D हमारे शरीर में टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। रोजाना सुबह की 15-20 मिनट की धूप लेने से Vitamin D मिलता है, जो हार्मोनल बैलेंस सुधारता है और आपकी यौन क्षमता को बढ़ाता है। इसके अलावा, अंडा, मशरूम और दूध भी Vitamin D के अच्छे स्रोत हैं।

कैसे करें:

• रोज सुबह 15-20 मिनट धूप लें।
  

• आहार में Vitamin D युक्त चीजें शामिल करें।
  

• विटामिन D की कमी होने पर डॉक्टर से सलाह लेकर सप्लीमेंट लें।
  

असली अनुभव:
राजेश ने सुबह की धूप लेने के साथ-साथ Vitamin D सप्लीमेंट लेना शुरू किया। कुछ महीनों में उनका टेस्टोस्टेरोन लेवल सुधरा और सेक्स की क्षमता बेहतर हुई। उन्होंने बताया, "धूप ने मेरी सेक्स पावर को नए स्तर पर पहुंचाया।"

13. Hydration: खूब पानी पिएं

पानी शरीर की सबसे जरूरी जरूरत है, खासकर जब बात सेक्सुअल हेल्थ की हो। डिहाइड्रेशन से शरीर कमजोर होता है, थकान होती है और ब्लड फ्लो प्रभावित होता है, जिससे सेक्स टाइम कम हो जाता है। इसलिए दिनभर कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए।

कैसे करें:

• दिन में नियमित रूप से पर्याप्त पानी पिएं।
  

• खूब पानी पीने से शरीर डिटॉक्स होता है।
  

• यह ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है।
  

असली अनुभव:
संदीप ने अपने दिनचर्या में पानी पीने को प्राथमिकता दी। उन्होंने बताया, "पहले थकान जल्दी हो जाती थी, लेकिन अब मैं ज्यादा समय तक सक्रीय रह पाता हूँ और सेक्स में भी बेहतर प्रदर्शन कर पाता हूँ।"

14. पार्टनर से खुलकर बात करें

यौन जीवन में सफल होने के लिए मानसिक जुड़ाव बेहद जरूरी है। पार्टनर के साथ खुलकर बातचीत करने से तनाव कम होता है और सेक्स के दौरान बेहतर नियंत्रण मिलता है। यह रिश्ते को मजबूत बनाता है और आपकी सेक्सुअल खुशी को दोगुना कर देता है।

कैसे करें:

• पार्टनर के साथ अपनी भावनाएं साझा करें।
  

• सेक्सुअल प्रेशर या असहजता के बारे में खुलकर बात करें।
  

• विश्वास और समझ बढ़ाने की कोशिश करें।
  

असली अनुभव:
विजय और उनकी पत्नी ने खुलकर बात करने से अपने रिश्ते में नया विश्वास पाया। विजय कहते हैं, "अब हम दोनों एक-दूसरे की जरूरतें समझते हैं और सेक्स के दौरान ज्यादा रिलैक्स रहते हैं।"

15. देसी नुस्खा: लौंग + इलायची + शहद

लौंग, इलायची और शहद का मिश्रण एक शक्तिशाली देसी नुस्खा है जो यौन ऊर्जा को बढ़ाता है। यह ब्लड फ्लो को सुधारता है और शरीर को अंदर से ताकत देता है। सेक्स से लगभग 1 घंटे पहले इसे सेवन करने से आपकी सेक्सुअल परफॉर्मेंस में सुधार होगा।

कैसे करें:

• 2 लौंग, 2 इलायची और 1 चम्मच शहद मिलाकर सेवन करें।
  

• सेक्स से 1 घंटे पहले लें।
  

• नियमित सेवन से सेक्स टाइम बेहतर होता है।
  

असली अनुभव:
सत्येंद्र ने इस नुस्खे को अपनाकर महसूस किया कि उनकी सेक्स ऊर्जा पहले से कहीं ज्यादा बढ़ गई है। उन्होंने बताया, "मैं पहले से ज्यादा देर तक टिक पाता हूँ और अपनी पत्नी को बेहतर संतुष्टि दे पाता हूँ।"

16. Ayurvedic तेल से पेनिस मसाज

आयुर्वेदिक तेल से पेनिस मसाज करने से रक्त संचार में सुधार होता है और मांसपेशियों की ताकत बढ़ती है। यह आपके सेक्स टाइम को लंबा करने और स्टैमिना बढ़ाने में मदद करता है। मसाज के लिए अश्वगंधा या ब्राह्मी जैसे तेलों का इस्तेमाल करें।

कैसे करें:

• रोज़ाना पेनिस पर आयुर्वेदिक तेल से हल्की मसाज करें।
  

• मसाज 10-15 मिनट तक करें।
  

• आयुर्वेदिक विशेषज्ञ से तेल चुनने की सलाह लें।
  

असली अनुभव:
अजय ने आयुर्वेदिक मसाज को अपनी दिनचर्या में शामिल किया। उन्होंने बताया, "मसाज से मेरा ब्लड फ्लो बेहतर हुआ और सेक्स की क्षमता में सुधार हुआ। मैं अब ज्यादा देर तक सेक्स कर पाता हूँ।"

17. किसी अनुभवी आयुर्वेद डॉक्टर से सलाह लें

स्वयं उपचार कभी-कभी समस्या का स्थायी समाधान नहीं देता। यदि आपकी यौन समस्याएं लंबे समय से बनी हुई हैं, तो विशेषज्ञ की सलाह लेना जरूरी है। आयुर्वेद डॉक्टर आपकी समस्या का मूल कारण समझ कर एक पर्सनलाइज्ड ट्रीटमेंट प्लान देंगे, जिससे आपका सेक्स टाइम और स्टैमिना बेहतर होगा।

कैसे करें:

• किसी अनुभवी आयुर्वेद चिकित्सक से मिलें।
  

• अपने लक्षणों को विस्तार से बताएं।
  

• Kayashree Ayurveda जैसे विश्वसनीय संस्थानों से इलाज करवाएं।
  

असली अनुभव:
 राजीव ने Kayashree Ayurveda में जाकर अपनी सेक्सुअल हेल्थ का इलाज कराया। डॉक्टर के निर्देशों का पालन कर उन्होंने सेक्स टाइम में आश्चर्यजनक सुधार पाया। राजीव कहते हैं, "डॉक्टर की सलाह और सही उपचार ने मेरी जिंदगी बदल दी। अब मेरी सेक्स लाइफ पहले से बेहतर है।"

निष्कर्ष: 

शीघ्रपतन या सेक्स टाइम कम होना आज एक आम लेकिन गंभीर समस्या है, जो शारीरिक, मानसिक और वैवाहिक जीवन को प्रभावित करती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं, इसका इलाज प्राकृतिक और सुरक्षित तरीकों से संभव है।

सेक्स टाइम कैसे बढ़ाएं — इस लेख में दिए गए 17 उपाय जैसे अश्वगंधा, कौंच बीज, शिलाजीत, केगेल एक्सरसाइज, फोरप्ले और सुपरफूड्स, वैज्ञानिक और आयुर्वेदिक रूप से प्रभावी हैं। ये आपकी स्टैमिना, यौन शक्ति, आत्मविश्वास और रिश्तों को बेहतर बनाते हैं।

नियमित रूप से अपनाने पर 7 दिन में फर्क महसूस होगा।
अगर समस्या ज्यादा हो तो आयुर्वेदिक डॉक्टर से जरूर सलाह लें।

याद रखें:
"असली मर्द वो नहीं जो जल्दी खत्म हो जाए,
बल्कि वो है जो अपने रिश्ते के लिए कदम उठाए।"

अब समय है खुद को और अपने रिश्ते को नया जीवन देने का।

सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए पूछे गए सवाल (People Also Ask)

1. सेक्स टाइम कैसे बढ़ाएं?

सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए अश्वगंधा, कौंच बीज और शिलाजीत जैसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का सेवन करें। फोरप्ले को बढ़ावा दें ताकि शरीर और मन दोनों रिलैक्स हों। साथ ही योग और संतुलित आहार को अपनी दिनचर्या में शामिल करें।

2. जल्दी डिस्चार्ज होने का कारण क्या है?

शीघ्रपतन के पीछे तनाव, कमजोरी, अशुद्ध वीर्य और गलत जीवनशैली मुख्य वजहें होती हैं। पॉर्न की लत भी मानसिक रूप से असर डालती है। इन कारणों से सेक्स टाइम प्रभावित होता है।

3. क्या आयुर्वेद से सेक्स टाइम बढ़ सकता है?

हां, आयुर्वेदिक दवाइयां जैसे अश्वगंधा, शिलाजीत और सफेद मूसली सेक्स टाइम बढ़ाने में असरदार होती हैं। ये शरीर की ताकत और सहनशीलता बढ़ाती हैं। साथ ही ये तनाव को कम करके परफॉर्मेंस बेहतर बनाती हैं।

4. सेक्स टाइम न बढ़े तो क्या करें?

ऐसे में किसी अनुभवी आयुर्वेद विशेषज्ञ जैसे Kayashree Ayurveda से परामर्श लें। वे आपकी समस्या के अनुसार सही जड़ी-बूटी और इलाज बताएंगे। सही मार्गदर्शन से आप बेहतर परिणाम पा सकते हैं।

5. सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए कौन से योग आसन फायदेमंद हैं?

सेक्स टाइम बढ़ाने के लिए मूलबंध, पश्चिमोत्तानासन, भुजंगासन और कपालभाति प्राणायाम बहुत लाभदायक हैं। ये आसन तनाव कम करते हैं और शरीर की ऊर्जा बढ़ाते हैं। नियमित योग से सेक्स परफॉर्मेंस बेहतर होता है।

6. टाइमिंग बढ़ाने की देसी दवा कौन सी है?

टाइमिंग बढ़ाने की सबसे असरदार देसी दवा PowerOfNight है, जो एक आयुर्वेदिक हर्बल फॉर्मूला है। यह दवा स्टैमिना, परफॉर्मेंस और एनर्जी बढ़ाने में मदद करती है, जिससे आप लंबे समय तक टिके रहते हैं – बिना किसी साइड इफेक्ट के।